Невесомость, изоляция, отсутствие связи с внешним миром. Как космос влияет на психологическое состояние человека, как космонавты заботятся о своем ментальном здоровье и чем работа на МКС похожа на карантин — рассказывает  эксперт.

Доказать свою правоту или отстоять точку зрения, поздравить с праздником или обратиться к начальнику с просьбой о повышении зарплаты порой бывает очень непросто. Возникает ощущение, что не хватает слов объяснить суть или люди понимают совсем не то, что хочется сказать. Почему возникают ошибочные суждения и как научиться коммуникации с собеседником?

В понимании большинства людей человек, который не прилагает должных усилий, не достигает намеченных целей и не выполняет поставленные задачи, попросту ленится. Но что такое лень на самом деле? Рассуждает психолог.

Уильям Блейк делал это мечтательно, словно во вне, Зигмунд Фрейд — лениво, а Альберт Эйнштейн — почти фанатично. Из всех наших активностей ни одна так не влияет на наши умственные способности, как ходьба. Однако, как недавно выяснили ученые, важно то, как именно мы ходим: например, неспешный ритм едва ли поможет нам прийти — во всех смыслах — к гениальному умозаключению

Где искать вдохновение? Учимся искать дополнительный ресурс в детских воспоминаниях, в природе, окружающих людях и вещах.

На вас накатывает ностальгия? То и дело вспоминаете советское детство, девяностые или нулевые? А задумывались ли вы когда-нибудь, что именно провоцирует эти приливы воспоминаний?

Алексей Ситников — российский психолог, психо- и гипнотерапевт, в прошлом — политический консультант. Его проект Karmalogic стал одним из самых популярных и, как водится, спорных в российской популярной психологии за последние годы.

Встретить у порога, поднять настроение в трудную минуту, разбудить заливистым лаем, носиться с нами наперегонки... Собаки счастливы с нами рядом. Питомцы подскажут, что такое счастье, если мы внимательно понаблюдаем за ними.

В 2024 году премия «Здравомыслие» проходит в шестой раз, ее цель — содействие врачебной практике, поддержка авторов, популяризаторов медицины и основ здорового образа жизни. К участию приглашаются авторы книг, книжные издательства, а также профессиональные медицинские и учебные учреждения.

Многие родители жалуются, что дети хотят стать блогерами — чтобы не работать на скучной работе в офисе, а заниматься творчеством, чтобы стать известными и богатыми. А так ли странны их мечты?