Кажется, что успех и уверенность в себе неразрывно связаны. Но это не всегда так. Часто низкая самооценка становится причиной, которая заставляет человека работать над собой и достигать все новых и новых целей. Психотерапевт рассказывает, что влияет на самоуважение.

Говорить об усталости в единственном числе не совсем корректно — так считают врачи и психологи. Причины и виды этого состояния могут быть разными. Чтобы справиться с хронической усталостью, нужно правильно распознать ее тип. Иногда для этого необходимо пройти обследование и сдать анализы. В других случаях можно разобраться самостоятельно. Проверьте себя по нашему списку.

Одни легко подбирают слова и чувствуют настроение собеседника. Другие же обделены коммуникативным талантом. Стараясь докопаться до причин недопонимания, они начинают диалог с вопроса «Почему?». Психолог объясняет, зачем избегать такой формулировки и как наладить общение.

Самодисциплина «укрепляет нутро» — местонахождение самообладания, а значит — усиливает жизнь. Как она помогает японцам справляться с жизненными трудностями, от сдачи экзаменов до депрессии?

Человек — социальное существо. Одним стыдно радоваться в кризисные времена, а другим стыдно рассказывать о своих достижениях на собеседовании или использовать красную помаду… Корневая причина таких проблем — в деструктивном проявлении чувства стыда.

Наверное, каждый родитель мечтает стать тем самым человеком, к которому ребенок обратится в минуту сомнений и трудностей. Но как этого добиться? Как приучить детей говорить о переживаниях, чувствах и проблемах?

К ностальгическим «Дискотекам 80-х», «Дискотекам 90-х» и даже «Дискотекам 2000-х» все уже привыкли, а что по поводу фильмов и сериалов? Все чаще на экранах появляется кино, рисующеее яркие образы из недавнего прошлого, — например, в июне в онлайн-кинотеатре KION состоялась премьера первых эпизодов сериала «Бэби-тур», действие которого разворачивается в маленьком поселке в конце нулевых. Что стоит за любовью россиян к подобным киновоспоминаниям? И правда ли, что эта ностальгия свойственна лишь нашим соотечественникам?

Когда мы находим себя в работе, которая нам нравится, нас переполняет энергия и энтузиазм. Мы с удовольствием выполняем все обязанности и чувствуем себя полезными. Однако с течением времени наше восприятие себя на рабочем месте может измениться.

Премьера семейного танцевального иммерсивного шоу «Щелкунчик. История, которую ты не знал» состоится в особняке «Дашков, 5» в центре Москвы 9 ноября. Спектакль поставлен по мотивам произведения Эрнста Теодора Амадея Гофмана, которое впервые предстанет перед зрителями в иммерсивном формате. Гостями волшебного царства смогут стать как взрослые, так и дети с 8 лет в сопровождении родителей.

Это не квартира, не машина, не кольцо с бриллиантом, как кто-то может подумать. Материальные блага хороши, но сами по себе не сделают дочь счастливой. Отец — первый пример мужчины в жизни девочки — может научить ее ценить и уважать себя и ждать такого же отношения от других людей. Вот что пригодится ей больше всего.