Порой бывает сложно заставить себя хотя бы выбраться из постели. Особенно когда за окном серо и тоскливо. Что уж тут говорить о том, чтобы изменить свои привычки, стать лучше, продуктивнее, деятельнее. Но все, что вам нужно сделать – это проснуться и понять, что сегодня именно тот день.

Направьте это чувство в правильное русло и сделайте своим союзником в борьбе за личную эффективность.

Люди читают по двум причинам: это интересно и полезно. Что важнее? Стоит ли читать для удовольствия или напрягать память, стараясь запомнить всю полезную информацию? Далее мы попытаемся найти ответы на эти вопросы.

Каждый год американцы читают все меньше и меньше книг. В прошлом году опрос, проведенный Национальным фондом искусств, показал, что только 43% взрослых жителей США читают литературу, которая не требуется для их работы или учебы. По-видимому, эти статистические данные не распространяются на самых загруженных и успешных людей...

Чтобы попасть в состояние потока, определите своё самое эффективное время и научитесь избавляться от лишних мыслей.

Умеет читать не тот, кто освоил все буквы в букваре, а тот, кто делает это каждый день, несмотря ни на какие обстоятельства. Из этой статьи вы узнаете несколько советов, которые помогут вам снова стать настоящим читателем.

Вся суть мотивации сводится к одной простой фразе: если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как». Чем яснее вы понимаете свои желания, тем быстрее вы этого достигнете. А значит, говоря о мотивации, нужно смотреть лишь на две вещи - почему мне это нужно сделать и почему этого делать не нужно.

 

Если регулярно выписывать интересные идеи, цитаты и наблюдения, за несколько лет у вас соберётся собственная книга мудрости, к которой можно обратиться за помощью в любой ситуации.

Люди на протяжении многих веков выписывали мудрые цитаты. А записи таких известных фигур, как Марк Аврелий, Петрарка, Томас Джефферсон, Наполеон, давно стали достоянием общественности. Из наших современников стоит упомянуть Билла Гейтса, который ведёт заметки о понравившихся книгах в своём блоге The Gates Notes.

Многие верят, что благодаря позитивному мышлению мы достигаем целей. Авторы книг по популярной психологии и саморазвитию твердят, что позитивное мышление помогает всегда быть в хорошем настроении и привносит в жизнь только полезные изменения.

Однако всё не так просто. В краткосрочной перспективе позитивное мышление поможет почувствовать себя лучше. Но в долгосрочной оно высосет из вас мотивацию и помешает достичь желанных целей.

Если кажется, что дел больше, чем часов в сутках, то вы точно делаете что-то не так. Умение правильно планировать время приходит с опытом, но что делать, если ждать некогда и нужно все успеть уже сейчас? В рамках проекта «ЗАВТРА» мы спросили гигантов продуктивности о том, что им помогает четко выполнять задачи — получили подборку советов, навыков и технологий, которые точно стоит принять к сведению.