Взросление делится на этапы, и на каждом — своя задача. Если что-то пошло не так, это сказывается на нас сегодня. Например, мы не умеем говорить нет. Боимся быть брошенными. Не переносим одиночества… Нет смысла винить родителей или судьбу. Намного эффективнее взять дело в свои руки и допройти нужные стадии развития.

С помощью этих тонких маркеров можно «считать» человека с высоким интеллектом, не заглядывая в его диплом.

Сейчас дети с раннего возраста взаимодействуют с технологиями, и среди множества цифровых форматов аудиоконтент — один из самых популярных. Психолог рассказывает, как подходить к его выбору с умом.

В современном мире от нас все чаще требуют не только конкретных знаний и навыков, но и креативного подхода к решению задач. Психолог составил 13 рекомендаций, которые подойдут любому человеку для осознания и развития личного творческого потенциала. Советы дадут новый толчок для того, чтобы поверить в себя и свои идеи.

Если поискать в интернете список качеств, необходимых успешному человеку, можно обнаружить много взаимоисключающих черт личности. Почему же на этот счет существует так много мнений и теорий?

Чем больше поставлено на карту, тем сложнее нам понять, что делать. Уйти от партнера, который в каких-то моментах не устраивает, или дать отношениям еще один шанс? Сменить работу или попробовать «найти с ней общий язык»? Чтобы упростить этот процесс, можно воспользоваться нашими рекомендациями.

Если фраза «понедельник — день тяжелый» перестает быть лишь названием любимого фильма, а воскресенье мы проводим в тревоге и волнении из-за предстоящей недели, значит, вы столкнулись с этим синдромом. Делимся девятью способами, как от него избавиться.

Ловили себя хоть раз на том, что в 9 утра встали с мыслями: «Я покорю сегодня этот мир», а в 6 вечера обнаружили себя бессмысленно просматривающими соцсети — а из запланированного не сделано ничего? Тогда эта статья для вас.

Для подростков и их родителей тема будущего часто становится болезненной. Всем хочется «как лучше», но редко удается избежать конфликта интересов при выборе учебного заведения и обсуждении профессионального пути. Как не оказаться в плену заблуждений и помочь своему ребенку, а не навредить?

Когда накатывает тревога, в нас обычно просыпается или напуганный ребенок, или придирчивый родитель. Ни один из них не помогает — наоборот, становится только хуже. А вот многими забытый внутренний взрослый умеет действовать спокойно и поддерживающе. Как настроиться на его волну и перестать накручивать себя.