Разбежаться с партнером сегодня проще, чем когда-либо: ответственность только на наших плечах. Но где гарантия, что новые отношения будут лучше? Психологи составили список вопросов, которые помогут принять решение: закончить или сохранить отношения.

«Никого так ловко не обманываем мы и не обходим лестью, как самих себя», — замечал Артур Шопенгауэр. Вместе с тем ложь по отношению к себе же замечать не только неприятно, но и технически сложно. Что на самом деле представляет собой самообман, чем он опасен и как его избежать? Разбираемся вместе с психолингвистом.

Плохая погода, пробки, стресс… В таких условиях избежать раздражения невозможно. И вот каждая мелочь уже выводит из себя. Опять кто-то пролез без очереди, коллеги не поздравили с днем рождения, а супруг снова забрызгал зеркало зубной пастой. Как справиться с подступающими слезами?

В любых отношениях, в том числе семейных, могут время от времени происходить конфликты. Это нормальный процесс, конфликты — неотъемлемая часть общения, они часто служат индикатором необходимых изменений в семейной жизни. Однако бесконтрольные споры могут привести к разрушению отношений. Разберем, как избегать семейных ссор и сохранять баланс во взаимоотношениях

Прилипчивый дядюшка заставляет вашего ребенка отвечать на его расспросы? Назойливая соседка желает поцеловать вашего малыша, который ее боится? Свекор хочет отшлепать вашего сына? Как защищать детей в таких ситуациях, рассказывает Айрин ван дер Занде, автор книги «Гид по детской безопасности для родителей дошкольников» (Феникс, 2023).

Бывают моменты, когда наш мозг словно выходит из-под контроля. Нас что-то беспокоит или пугает, и мы начинаем бесконечно об этом раздумывать, не в силах переключиться на что-то еще. Или же мы, наоборот, постоянно и хаотично «скачем» с одной мысли на другую и не можем ни на чем сосредоточиться.

Термин «Личные границы» в последнее время стал похож на ругательство, сопровождаемое закатыванием глаз и ухмылками. Защищать себя, проговаривать эмоции, высказывать желания прямо действительно непривычно. Объяснять окружающим, что за нарушением границ могут последовать санкции, иногда еще и болезненно.

Про пунктуальность и навык активного слушания вы, надеемся, и так помните.

Производить хорошее впечатление — жизненно важное умение, от которого зависит успех как на собеседовании о работе, так и на первом свидании. Клинический психолог рассказывает, чего следует избегать, если вы хотите произвести положительное впечатление.

Почему не можем? Потому что тот же пакет с пакетами или банка из-под кофе с шурупами — своего рода культурный код.