Йогурт относится к категории кисломолочных продуктов. Ассортимент его представлен многочисленными вариантами, отличающимися дополнительными ингредиентами, консистенцией или основным составом. Йогурт может иметь консистенцию сметаны, кефира или быть замороженным. Последний вид продукта вызывает многочисленные споры специалистов. Дело в том, что в его составе содержится повышенное количество сахара, поэтому употреблять его в пищу можно далеко не каждому.

Универсальную памятку по выбору йогурта мы подготовили для вас в данной статье.

Источники:

https://foodinformer.ru/vibor/molochnoe-vibor/kak-pravilno-vybrat-jogurt

http://36.rospotrebnadzor.ru/news/20982