Главная » Статьи » Психология » Продуктивность |
Дофамин не так прост, как принято считать. Часто его ошибочно называют гормоном удовольствия, что в корне противоречит его природе. Прежде всего он регулирует координацию движения, социальное поведение, мотивацию, предвкушение каких-то событий, выбор, а также кодирует память, обучение и опыт. По сути, от успешной выработки дофамина зависит насколько человек будет социально активным, амбициозным и уверенным в себе Нехватка дофамина ассоциируется учеными и медиками с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, депрессивные расстройства, склонность к аддикциям (алкоголизм, наркотики, табакокурение), а также шизофрения и ухудшения когнитивных способностей. Отчасти проблема с дофамином можем носить врожденный или генетический характер, но также, по данным некоторых исследований, успешность хорошей выработки дофамина во многом закладывается в раннем возрасте (детский опыт) и тесно завязана на окситоцин. Для успешного формирования рецепторов необходима разнообразная среда, доверительные отношения внутри семьи и обществе. Во взрослом возрасте ключевую роль будет играть образ жизни человека. «УБИЙЦЫ» ДОФАМИНА:
КАК ПОВЫСИТЬ ДОФАМИН
Дофамин — не просто гормон. Он — мастер мотивации и предвкушения. Завоевывая его хорошую работу, мы становимся владельцами своего успеха. Источник: https://www.psychologies.ru | |
Просмотров: 68 | |
Всего комментариев: 0 | |