Наш обычный современник редко бывает занят активной деятельностью. В основном  его рабочий день принадлежит сидячей работе, в офис он добирается на каком-либо транспорте, и дома любит отдохнуть в кресле перед телевизором или с книгой/планшетом/смартфоном в руках. А ведь нашей кровеносной системе для здоровья просто необходима двигательная активность! Статья «Подарки для сердца» (страница три) научит вас, как найти время для правильных и полезных физических нагрузок.

«Знакомьтесь – пыльцевая аллергия»– очень полезный материал для тех, кто не понаслышке знает о проблеме. Здесь собрана вся необходимая информация о проявлениях поллиноза, как защититься от раздражающих факторов, перечислены необходимые лекарства и приведены три таблицы, способные помочь аллергику отслеживать цветение различных растений и избегать некоторых пищевых продуктов, провоцирующих развитие аллергической реакции.

«Мифы и правда о больном горле» В этой публикации профессор – оториноларинголог Александр Владимирович Гуров комментирует бытующие среди населения утверждения. Вы узнаете, можно ли вылечить больное горло раз и навсегда, может ли горло заболеть от стресса, мороженого и холодной воды, вредно ли заниматься физкультурой на холоде, способен ли алкоголь вылечить боль в горле и есть ли чудодейственные способы, привести горло в рабочее состояние перед выступлением за один день!

В недавнем прошлом медицине удалось справиться с некоторыми опасными инфекциями настолько, что люди стали забывать о них. Но сейчас эти грозные болезни опять возвращаются. Материал «Осторожно: менингит!» посвящён возможным причинам этого заболевания и единственному способу спасения от неё.

Бывают дни, когда человек готов поверить, что его сглазили, настолько всё у него с самого утра не ладится. Но специалисты уверяют, что если внимательно наблюдать за собой, можно заметить особые закономерности, влияя на которые вполне реально сводить негатив к минимуму! Как этого достичь, вы узнаете из материала «Создаём сценарий удачного дня»