Библиотека №1 ДИЦ
Главная » 2015 » Апрель » 10 » Семинар «Активное долголетие»
18:13
Семинар «Активное долголетие»

7 апреля в читальном зале библиотеки №1 для лиц пожилого возраста,  в том числе для членов клуба «Социум» был организован семинар «Активное долголетие». Это уже не первая встреча, которая проходит в нашей библиотеке в рамках областного межведомственного проекта «Живи долго». Проект направлен  на увеличение продолжительности жизни путем информирования и формирования у граждан  личной ответственности за сохранение здоровья. Пожилые и престарелые люди – категория граждан, особо нуждающихся в психологической реабилитации и социальной адаптации к изменившимся условиям жизни. Пожилому человеку важно ощущать свою полезность для семьи и общества, значимость себя как личности. Это помогает сохранять высокую самооценку, формировать новую активную жизненную позицию, адекватно относиться к собственному старению. Семинар был посвящен обсуждению таких методов решения психосоматических проблем у лиц старшей возрастной группы, как вербализация и визуализация. О том, как использовать эти методы с оздоровительной целью рассказала Фирсова Елена Владимировна, психолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психологии  ВГПУ. Для участников круглого стола было проведено тестирование с использованием техники рисования.  Визуализация- это создание зрительных образов и управление ими. «Если я могу себе что-то представить, оно станет реальным», – это мнение Ричарда Баха отражает суть метода, который можно использовать при определенных проблемах психологического характера. Также на семинаре  обсуждались общие вопросы сохранения здоровья в пожилом возрасте.  Беседу на эту тему продолжила  кандидат медицинских наук, главный геронтолог Воронежской области Силютина Марина Владиславовна.

Категория: Новости | Просмотров: 352 | Добавил: Заведующая | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]