ДИЦ - проводник в мире информации


Деловой информационный центр БИБЛИОТЕКА № 1      

...
Новостная лента [225]

Статьи
Статьи периодических изданий [178]
Потребителю [27]
Право [37]
Экономика [10]
Компьютерный ликбез [30]
Психология [48]
Искусство [18]

Меню сайта

Мини-чат
Новостная лента [225]

Статистика

Форма входа

Поиск

Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Архив записей

Приветствую Вас, Гость · RSS 22.09.2017, 23:37

Вещи, которые ребенок может получить только от отца
Бытует мнение, что детям мамы важнее и ближе, чем папы. Хотя психоаналитики, подарившие эту мысль простым смертным, уже давно сами от нее отказались, в народе идея по-прежнему сидит крепко. Причем настолько крепко, что мужская роль в рождении и воспитании ребенка сводится чуть ли не к одному зачатию. Если потом еще деньги будет в дом нести — вообще отлично. А в целом, какой тут от него прок?
Вот несколько вещей, которые легко способен выдать любой среднестатистический мужик. Замечу сразу, все это крайне ценные вещи.
Мужики не любят сюсюкать. Кто-то увидит в этом эмоциональную закрытость и сочтет минусом. Однако исследования показывают, что у младенцев, слышащих нормальную речь, лучше развиваются вербальные навыки, и звукоподражание проще переходит в использование полноценных слов.
Мужики всяким ласкам и поглаживаниям предпочитают активные игры, типа подбрасываний. И пусть мамы на это смотрят с тихим ужасом, ребенку это дает обилие зрительных, слуховых и тактильных ощущений, новый опыт движения и собственного пространственного расположения.
Мужики ориентированы на формирование навыка. Причем ориентированы настолько, что выражения «я мужчина» и «я умею» зачастую являются синонимичными. На детях это начинает сказываться достаточно рано, так как существо, способное только лежать, кричать и ходить под себя, среднему отцу непонятно и неинтересно. Поэтому ребенок, спалившийся на том, что уже может самостоятельно сидеть, немедленно отправляется в школу молодого бойца, где его муштруют на ходьбу, бег, метание, пинание и прочие необходимые для жизни компетенции.

Источник: disgustingmen.com


Недобросовестный работодатель

Существует ряд признаков, который позволяет определить, что перед вами не серьезная компания, ищущая сотрудника, а организация, которая пытается на вас нажиться. Отсечь довольно значительный процент подозрительных фирм можно еще на стадии ознакомления с вакансией. Объявления о вакансии от мошенников можно отличить по характерным признакам.

1. Объявление о вакансии размещено на автобусной остановке, у подъезда, на заборе. Поверьте, ни одна серьезная фирма не станет по­сылать своего сотрудника рас­клеивать листочки с объявле­ниями по округе. Вы можете себе представить серьезного человека в дорогом костюме с пачкой бумажных листочков и тюбиков клея ПВА? Вряд ли. Вот и не стоит звонить по но- мерам, указанным в подобных объявлениях.

  1. Прочитав объявление о вакансии, вы так и не поняли, в чем суть работы. Весь текст
    состоит из туманных форму­лировок: «работа с докумен­тами», «дружный коллектив»,
    «высокий заработок», «работа студентам и пенсионерам»,«работа в офисе в центре
    города» и т.д. При этом даже название должности так и неназывается.
  2. В объявлении нигде не значится название фирмы. Зато говорится, что она «перспективная», «круп­ная», «динамично развива­ющаяся».
  3. Автор объявления стре­мится побудить вас позвонить как можно скорее, говоря о
    том, что количество вакансий ограничено.
  4. Огромное количество вакансий от одного и того же контактного лица. При этом
    должностей предлагается столько, что создается впе­чатление, что фирма набира­ет штат чуть ли не с нуля.
  5. Предложение зарплаты, значительно превышающей среднестатистические показа­тели по этой должности.
  6. При совершенно заоб­лачной предлагаемой зар­плате компания предъявляет
    кандидатам крайне низкие требования: целеустремлен­ность, коммуникабельность,
    порядочность. Также работо­датель сразу предупреждает, что готов взять человека без
    какого-либо опыта работы.
  7. Связаться с работодателем можно только лишь по сотовому телефону. При этом контактньм лицом выступает некая Анна или неведомый Николай. Ни фамилии этих самых Анны или Николая, ни городско­го номера телефона, ни сайта, ни корпоратив­ной электронной почты в объяв­лении нет.

Если вы заметили хоть один из перечисленных при­знаков, стоит призадуматься. Стоит ли вообще связываться с подобной фирмой? Скорее всего, вы читаете объявление от компании, занимающейся сетевым маркетингом или, хуже того, от мошенников.

 (по материалам газеты Берег)


Приступы паники
Ладони горят так, что кажется, будто сейчас лопнут от жара. Пульс учащается настолько, что сердце буквально выпрыгивает из груди. Голова гудит, а лоб покрывается испариной. «Куда бежать? Что делать? Неужели это конец - еще чуть-чуть, и я умру?!» Это не кадр из фильмов ужасов, это состояние человека, переживающего паническую атаку. Настигает это ощущение всегда внезапно, без каких бы то ни было причин, и так же внезапно пропадает. А потом - долгие дни в мучительном ожидании и страхе, что это может повториться снова...
С психологической точки зрения панические атаки чаще возникают у тех людей, которые привыкли подавлять свои эмоции, сдерживать их проявление. Но эти эмоции никуда не деваются, а накапливаются и ждут своего часа, чтобы вырваться наружу в виде панической атаки. Поэтому основная задача психоте¬рапии при данном заболевании -разобраться в бессознательных причи¬нах его возникновения и проработать это так, чтобы симптомы ушли сами.
Чаще всего причиной атаки становятся ситуации из детства, которые, как казалось человеку , давно пережиты и забыты. Но если они произвели шокирующее впечатление на ребенка и не были грамотно проработаны с родителями или психологом, они не могут просто испариться из нашей эмоциональной памяти. Они всего лишь «засыпают» на какое-то время. Но стоит во взрослой жизни произойти ситуации, которая по ощущениям будет схожа с той, что случилась в детстве, все забытое воз¬рождается с усиленным эффектом.

Человеку, страдающему от панических атак, в первую очередь, необходимо понять: умереть от этого состояния невозможно! Это все равно, что умереть от страха. Даже потери сознания во время атак бывают крайне редко -почти никогда.
Во-вторых, нужно постараться не зацикливаться на своих ощущениях. Если человек заметил, что старательно анализирует свое сердцебиение, четкость зрения или частоту дыхания, нужно немедленно переключиться на что-то другое: изучать товары в витрине, пересчитать пуговицы на  пальто, вспомнить слова детской песенки, главное - думать о другом.
Еще очень важное правило - это дыхание. При возникновении панической атаки нужно заставить себя дышать медленно: глубоко вдыхая и очень медленно выдыхая. И наоборот -частое дыхание провоцирует гипервен-тиляцию, которая приводит к нараста¬нию чувства страха, головокружению и дезориентации.
Можно подышать в кулак или бумажный кулек - это снизит уровень кислорода в крови и устранит голово¬кружение.
Если рядом с пациентом в момент панического приступа находится кто-то из близких, он тоже может помочь страдающему. Нужно встать напротив человека, если получится, взять его за руки и, глядя в глаза, уверенным тоном сказать: «Смотри на меня. То, что с тобой происходит, не опасно для жизни. Сейчас мы с тобой вместе будем глубоко и ровно дышать». И начинать дышать глубоко и уверенно, следя за тем, чтобы человек делал так же. Голос должен быть решительным.
( по материалам газеты Галерея Чижова)


 Как сосредоточиться на работе?
Для начала  нужно разобраться, почему ваше внимание рассеивается. Существуют две основные причины. Первая - вы просто устали. В этом случае, чтобы сконцентрироваться, достаточно почаще делать перерывы. Например, через каждый час устраивайте себе десятиминутную передышку. В этот момент вы можете перекинуться парой фраз с коллегами, побродить по Интернету, выпить чашку чая, просто посидеть, прикрыв глаза. Если усталость сильная, перерывы нужно делать более частыми, но короткими -по 5 минут через каждые полчаса. Кстати, перерывы полезны ещё и тем, что помогают разбить выполняемую работу на этапы. Ведь иногда невозможность сосредоточиться связана со страхом перед большим объёмом дел.
Разделите то, что вам предстоит сделать, на небольшие части и устраивайте передышку после каждого этапа работы. Вторая причина рассеянности кроется в потере интереса к работе. Почаще вспоминайте о том, что даёт вам ваша работа, за что вы её любите или любили раньше. Это поможет вернуть интерес к тому, что вы делаете.
( по материалам газеты АИФ)

 


Как комплексы загоняют нас в ловушки

Нам часто в себе что-то не нравит­ся - это нормальная и адекватная оценка своей личности. Наши «изъ­яны» могут стать для нас стимулом развиваться и меняться в лучшую сторону. Или заставлять играть чу­жие роли, не принадлежать себе и своим истинным желаниям. Тогда правильный порядок нарушается и вся жизнь подчиняется только од­ному - обслуживанию комплекса. Трудоголизм, неумение сказать «нет», выполнение женщиной муж­ских обязанностей, неудачные от­ношения - все это результат того, во что может преобразоваться наша «темная сторона», которую мы так не хотим признавать.

Люди-марионетки
О, эти рыцари! Мужчины, которые и сумки помогут донести, и от обидчика защитят, и колесо поменяют. И все это безвозмездно, по велению сердца. Конечно, когда женщина встречает такого супергероя, она безмерно счаст­лива: теперь рядом с ней настоящий защитник и опора. Но не тут-то было!
После свадьбы такой представитель сильной половины меняется: теперь он супергерой для всех, кроме супруги.
Когда мы что-то откладываем ради других, мы им отдаем свое время, ценности, желания. Но в первую очередь необходимо спасать себя

Комплекс превосход­ства
Среди современных женщин очень распространен «комплекс превосход­ства». Такие дамы-лидеры становятся главой во всем: зарабатывают больше денег, принимают все важные реше­ния в семье и даже делают мужскую работу по дому. При этом уверены, что они идеальные жены.

Психологи объясняют: здесь нечем гордиться - когда человек рассчиты­вает только на себя, он не доверяет окружающим, не позволяет помогать себе. Чувство превосходства растет, и в итоге вся жизнь человека подчиняется обслуживанию этого комплекса: чем больше ты делаешь сам, тем больше ты становишься зависим от своего «изъяна».

Трудоголизм
Сложно поверить, но трудоголизм -тоже разновидность комплексов и называется он «комплекс жертвы». Чаще всего им страдают мужчины. Про таких говорят: «Женат на работе». В понимании этих мужей труд – цель жизни, а отдых - бессмысленная трата времени. Поэтому они приходят в офис раньше, а уходят позже всех, ворох дел никогда не уменьшается, времени ни на что не остается.
Первый этап в избавлении от зави­симости - осознание проблемы, при­знание болезни. Придется шаг за шагом учиться добиваться собственных целей и желаний, а не тех, которые навязали окружающие.
Особенно у трудоголиков страдают взаимоотношения со временем. Прове­рить это легко: переверните песочные часы, закройте глаза и откройте их тогда, когда пройдет минута. Опираться нужно только на собственные ощущения. У тех, кто умеет наслаждаться жизнью, время течет плавно и медленно. У людей, зависящих от труда, оно несется: такие люди всегда открывают глаза уже на 40-й секунде. Еще один наглядный эксперимент, выявляющий глобальное отношение к  жизни, называется «Линия времени». Нарисуйте линию жизни относительно своего тела. Большинство изображают себя и черту, проходящую сквозь чело­века, у трудоголика она всегда рядом.

по материалам газеты "Галерея Чижова"


 Мозг и лень

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой беретесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала... — все это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга.
Ваш мозг — ленивая сволочь (как и вы), и поэтому стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путем создания своеобразных «макросов» — программ, которые вы выполняете по шаблонам.
Биолог Ричард Симон в начале позапрошлого века назвал эти программы «энграммами» — физической привычкой или следом памяти, оставленным повторным воздействием раздражителя. Энграммы можно представить в виде тропинок, которые нейроны «протаптывают» в вашем мозгу, выполняя одно и то же действие. Чем дольше мы выполняем его, тем меньше энергии затрачивает на это наш мозг.
С одной стороны, это отличная суперспособность — действительно, зачем тратить лишнюю энергию для осуществления однотипных действий? Однако обратная сторона этой способности — снижение пластичности нашего мозга.
Дело в том, что чем дольше мы пользуемся энграммами, тем меньше работают базальные ганглии в нашем мозгу. Их основная функция — вырабатывать нейромедиатор ацетилхолин, помогающий нейронам «прорубать» новые тропинки среди информационного шума нашего мозга (примерно это у вас происходит сейчас, после прочтения данного предложения).
Поэтому пластичность мозга надо постоянно поддерживать и тренировать. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет.
Образ «затвердевших» мозгов вам станет понятнее, если вы посмотрите на большинство 70-летних стариков, не способных освоить таймер на микроволновке, воспринимающих в штыки все новое, выполняющих годами однотипные действия (или воспроизводя шаблоны мышления). Эти «тропинки» в их головах превратились в норы и тоннели в скальных породах, и «прорыть» проход в соседнюю пещеру практически невозможно.
Ваша задача — постоянно перемешивать эту «мыслительную смесь», не дать ей затвердеть. Как только мы расслабляемся и начинаем использовать энграммы, какая-то часть нашего мозга затвердевает, и мы даже не замечаем этого.

По материалам группы Документальные Фильмы: BBC, Discovery, National vk.com/doc_videoo


 Человек должен быть интеллигентен

— Многие думают: интеллигентный человек — это тот, который много читал, получил хорошее образование (и даже по преимуществу гуманитарное), много путешествовал, знает несколько языков.
А между тем можно иметь все это и быть неинтеллигентным, и можно ничем этим не обладать в большой степени, а быть все-таки внутренне интеллигентным человеком.
Интеллигентность не только в знаниях, а в способностях к пониманию другого. Она проявляется в тысяче и тысяче мелочей: в умении уважительно спорить, вести себя скромно за столом, в умении незаметно (именно незаметно) помочь другому, беречь природу, не мусорить вокруг себя — не мусорить окурками или руганью, дурными идеями (это тоже мусор, и еще какой!).
Я знал на русском Севере крестьян, которые были по-настоящему интеллигентны. Они соблюдали удивительную чистоту в своих домах, умели ценить хорошие песни, умели рассказывать «бывальщину» (то есть то, что произошло с ними или другими), жили упорядоченным бытом, были гостеприимны и приветливы, с пониманием относились и к чужому горю, и к чужой радости.
Интеллигентность — это способность к пониманию, к восприятию, это терпимое отношение к миру и к людям.

Д.С. Лихачев, «Письма о добром и прекрасном».

Источник: http://www.adme.ru/tvorchestvo-pisateli/chelovek-dolzhen-byt-intelligenten-916010/ © AdMe.ru

 


Доказано учеными: люди никак не могут запомнить логотип Apple

Недавнее исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выявило интересный факт: люди с трудом запоминают легендарный логотип корпорации Apple. И вот почему.
Ученые попросили 85 студентов, 89% из которых пользователи продукции Apple, нарисовать на бумаге известное яблоко. Только 7 из 85 человек сумели воспроизвести нужный символ без каких-либо значимых погрешностей, у остальных получались груши, арбузы, планеты или почки. Помимо этого, студентов попросили выбрать «правильный» логотип Apple из предложенных, и только 47% справились с заданием.
Похожий эксперимент проводили в 70-х, когда людей просили изобразить американский пенни. Но разница с недавним опытом заключалась в том, что человеку нет особого смысла вглядываться в пенни и запоминать его внешний вид, в то время как логотип Apple был придуман специально, чтобы обращать на себя внимание и оставаться в памяти.
В общем, объяснение этому факту ученые нашли в форме «пресыщения внимания» — когда известный логотип лезет из всех щелей и мелькает перед глазами каждый день, будучи при этом очень простым и аскетичным (не требующим особой концентрации внимания для понимания и «декодировки»), мозг просто не видит особой необходимости в его детальном запоминании, он просто фиксирует его существование. Иными словами, мозгу лень.

Источник: disgustingmen.com


Страх — так ли это плохо

Страх знаком всем нам. Он «неизбежная составная часть нашей жизни. В новых и новых формах он сопровождает нас от рождения до смерти», — справедливо замечает Фриц Риман. Как душевный феномен, страх столь же естествен, сколь и явления внешние — дождь, ветер, туман или гроза. И с точки зрения нашей внутренней природы желание «ликвидировать» страх так же абсурдно, как и желание ликвидировать неприятные погодные условия.
Что получается, когда вместо того, чтобы учиться сносить и трансформировать страх, люди ищут средства для его устранения, ярко видно на примере трагедии постоянно растущего злоупотребления наркотиками, алкоголем и медикаментами, усиления влияния сект, сатанинских культов и культоподобных театральных спектаклей и кинофильмов, эксплуатирующих, хотя и по-разному, жгучее желание преодолеть страх.
Нередко неразрешенная проблема страха усугубляется или становится хронической, маскируясь под видом неуемной жажды власти, влияния, авторитета, материального благополучия, тенденции всегда принимать сторону сильного, под видом высокомерия, претензий на роль лидера и не в последнюю очередь под видом надуманного презрения к страху или к тем, кто не хочет или не может от него уклоняться. «Наш страх перед жизнью проявляется в манере постоянно что-то делать, только бы не чувствовать, как мы постоянно бежим прочь», — пишет Александр Ловен. Порой такая бурная деятельность, диктуемая потребностью заглушить страх, приобретает аргументативный характер и выступает как упорное стремление доказать его неуместность, ненужность, вред, деструктивность, несостоятельность и т. д.
Но подобные доказательства бессмысленны. Они упускают главное. Ведь страх естествен, а значит, не может быть ни неуместным, ни ненужным, ни вредным, ни деструктивным, да и слабостью его можно назвать лишь с большой оговоркой. Передергивать факты, целиком обусловленные природой человека и мира, — занятие бесплодное. Вышеназванные отрицательные эпитеты вполне можно отнести к той или иной разновидности неверного обращения со страхом, но не к нему самому.

Источник: http://www.pclever.ru/gonc-66.html


Право на личное пространство в отношениях. Как его сохранить?
Итак, Вы наконец-то нашли своё счастье! Теперь вы всюду и везде вместе: за завтраком и ужином, в гостях, на Дне рождении подруги, на бильярде с его друзьями, и даже в один спортзал ходите, чтобы лицезреть друг друга! Действительно, замечательно, когда влюбленная пара всегда вместе, и мужчина сочетает в себе качества лучшей подруги и любовника, а женщина готова стать не просто нежной спутницей, но и болельщиком Спартака, бизнес-партнером и "собутыльником". В идеале, наверное, о таком единстве мечтает каждая девушка. Но возможно ли это в реальности? Или мы обманываем себя, пытаясь "раствориться" в партнере? Своё и чужое в отношениях Человек всегда ревностно оберегает свое личное пространство, и происходит это вполне естественно. "Чего это он меня учить вздумал, как мне тратить мои деньги!?" Вы просто получили совет, но уже воспринимаете это как посягательство на Ваши права и свободы. Но зато мы очень успешно забываем о личном пространстве другого человека. И зачастую не просто раздаем советы, а даже настаиваем на их выполнении. В паре всегда необходим компромисс, чтобы совместно решать житейские ситуации. Но в некоторых очень простых вопросах лучше всего позволить себе и партнеру остаться при своем мнении и реализовывать свои интересы, а не интересы другого. Ну, например, Вы как женщина считаете охоту жестоким мероприятием, и никак не согласны с увлечением Вашего мужчины. Конечно же, он готов бросить ради любимой занятие этим неблаговидным делом (под влиянием Ваших жалобных глаз). Но сможет ли он найти достойную замену этому мужскому увлечению? Неужели поездки к Вашим родителям заменят ему удовольствие от охотничьего азарта? Излишняя уступчивость или игнорирование интересов своей половинки приведут к тому, что между вами будет нарастать скрытое недовольство вашим союзом. И никто не признается, что дело-то в нем - в личном пространстве, которого мало. Учитесь уважать личное пространство друг друга, тогда Вашей паре не будут угрожать катаклизмы непонимания и ссор. Как же поддерживать личное пространство в паре?

(Источник: http://meduniver.com/Medical/Psixology/lichnoe_prostranstvo_v_otnosheniax.html MedUniver)


Зарабатываю больше мужа. Это обижает его.
Стереотипы поведения почти столетней дав­ности до сих пор имеют над нами большую власть.
Есть мужчи­ны, которые, пусть и не всегда осознанно, следуют установкам: «я должен быть главным», «я должен быть добытчиком», «если все это не так — я не мужчина». В этом случае перемена ролей для мужа — большой удар по чувству уважения к себе, по самооценке. Избавиться от такой установки, внушенной с детства, очень непро­сто. Это потребует серьезной работы над собой, сильной перемены личности. Но и вы можете помочь своему мужу. Пощадите его гордость. На работе вы можете быть начальником, а дома станьте мягкой, нуждающейся в помощи и поддержке. Мужчине важно чувствовать, что вы ожидаете от него принятия важных реше­ний и доверяете ему. В случае ошибки или неудачи не торопитесь его критиковать. Лучше разделите с ним последствия промаха и в дальнейшем он будет принимать более взвешенные и проду­манные решения.
Роли в семье можно распределять по-разному, но де­лать это в любом случае необходимо. При этом нагрузка между супругами должна быть распределена разумно. Вы больше зара­батываете, а муж не дает вам денег на общие нужды? Пусть тогда берет на себя управление семейным бюджетом. Оставьте себе только средства на личные расходы, отдавайте все заработанное мужу.
И еще. Обсудите с ним проблему открыто, но помните, что чело­века, находящегося в уязвимой позиции, легко обидеть. Тогда он просто замкнется. Не упрекайте и не показывайте свое превос­ходство. Не стоит говорить, что вы «чувствуете себя мужиком» или что вы все «тащите на себе», воздержитесь от обвинений. Лучше скажите о том, что вам хотелось бы делить с ним радости и беды, что вы нуждаетесь в его внимании и участии, жалеете о том, что он отдалился от вас. Муж наверняка будет рад со своей стороны сделать шаг навстречу.

по материалам журнала «Главбух»


Три модели семейного бюджета

Общий котел — все заработанные деньги складываются вме­сте. Этот вариант подходит семьям, в которых между супругами установ­лено лидерство, и их обоих это устраивает. Также эта схема хоро­ша для тех, кто все свободное время про­водит вместе.

Независимый бюджет — каждый тратит свои деньги сам, а общие покупки делаются вскладчину. Такая схема при­дется по душе неза­висимым супругам с разными характера­ми, но при этом дове­ряющим друг другу и имеющим высокий доход.

Компромиссный вариант — часть денег складывается вместе, часто это про­цент от заработка каждого. Решение, на что потратить отложенную сумму, принимается совмест­но. Этот способ хорош для семей, которых не устраивают преды­дущие схемы.

по материалам журнала «Главбух»


Мало платят

«Прошу совета, который я могла бы дать своей сестре — она давно работает у нас в холдинге, в отделе кадров. Она хороший специалист, очень ответственная. Поэтому в основном все поручают именно ей. Доверяют. При этом в отделе кадров работает и другая женщина — она устроилась всего пару месяцев назад. Нагрузка распределена неравно­мерно: сестра остается в офисе работать по вечерам, а ее коллега (по словам сестры) успевает в рабочее время раскладывать в компью­тере пасьянсы. Я в силу своей должности знаю, что у новенькой оклад больше, чем у моей сестры. И переживаю за сестру. Что я могу сделать в этой ситуации? С какими словами обратиться к директору, как ска­зать, что сестру недооценивают?»
Наталия Евграфова, главный бухгалтер, г. Саратов

Уважаемая Наталия! Тут многоступенчатая проблема. Первое: у вас копится обида на новую сотрудницу, которой положен высо­кий оклад. Но эта женщина приняла правила, которые ей предло­жило руководство. И не имела намерения кого-то обидеть.
Второе: вина за то, что у вас нет возможности напрямую повли­ять на ситуацию, не самое приятное переживание. Но ведь лично вы ни в чем не виноваты. Ни в коем случае не ходите сами хлопо­тать к начальству. И не рассказывайте сестре про размеры окла­дов в ее отделе — ни к чему хорошему это не приведет.
Наоборот, поддержите сестру словами о том, что начальство ей доверяет как никому. И это — третий пункт. Как говорится: «Кто везет, на том и едут». Зачем начальнику давать кому-то поручение, когда есть работник, в добросовестности которого не приходится сомневаться. Но сотрудник сам позволяет себя экс­плуатировать. Оправдывая доверие, мы получаем что-то взамен: признание — «я ценный работник, я не разочарую босса», само­уважение — «я многое знаю и умею», надежду — «меня отблаго­дарят». Возможно, ваша сестра получает удовлетворение от чрез­мерной загруженности. Ей хочется постоянно убеждаться в том, что она нужна людям, компании. Руководство забрасывает вашу сестру заданиями, и это повышает ее самооценку. Я не говорю, что так и должно продолжаться. Но вот именно с этим Ёы и може­те обратиться к сестре: что ей хочется получать? Самооценку или адекватные деньги? Помогите ей в этом разобраться.
Скажите сестре, что как специалист она уже состоялась, все указывает на ее высокую квалификацию. Если же хочется полу­чать побольше, то надо просить руководителя увеличить зарпла­ту. Только делать это должны не вы, Наталия, а ваша сестра.
Посоветуйте ей выбрать время, когда начальник относительно свободен и всем доволен. Ни в коем случае нельзя обвинять руко­водителя в некомпетентности. Жалобы на недобросовестную рабо­ту коллег, сравнение окладов — тоже не дело. Разговаривать надо спокойно, лучше заранее выписать аргументы на листок, чтобы не волноваться. Не надо требовать моментального ответа, но все-таки лучше уточнить — когда подойти за ответом. Главное же — на 100 процентов быть уверенным в том, что прибавка заслужен­на. Это сила, которая обязательно приведет к успеху.

по материалам газеты "Галерея Чижова"


Как научить ребёнка любить чтение?

Об интеллекте человека всегда судили по тому, сколько книг у него на полке. И, конечно же, любому интеллектуально развитому родителю хотелось бы, чтобы его ребёнок любил читать. Как научить ребёнка любить чтение, чтобы в дальнейшем он предпочитал книгу компьютеру и телевизору? Прислушайтесь к нашим советам, в которых мы собрали опыт педагогов и мудрых родителей.
Начинайте знакомить ребёнка с книгами с самого маленького возраста. Сначала просто показывайте картинки в книжках для самых маленьких, постепенно переходите к чтению простеньких весёлых стишков, песенок. При чтении самым маленьким деткам голос ваш должен быть певучим и размеренным, тогда малыш лучше воспринимает прочитанное. Важно подобрать подходящее время для чтения и не заставлять ребёнка, если он в данный момент настроен пошалить.
Сделайте чтение книг обязательно ежедневной традицией и не изменяйте ей. Это могут быть не только чтения перед сном, но и чтение книг в середине дня, в то время когда ребёнок обычно спокоен. Сначала читайте небольшие сказки или рассказы, потом переходите к историям с продолжением.
Ограничьте пребывание ребёнка у телевизора и компьютера. Вместо мультиков можно предложить аудиокниги. Малыш может во время прослушивания заниматься своими делами: рисовать, собирать пазлы, играть конструктором.
К самостоятельному чтению лучше всего переходить уже в 6-7 лет. Покупайте ребёнку книги с яркими картинками. Сначала опирайтесь на собственный вкус и свои детские воспоминания, потом предоставьте ребёнку право самому выбирать себе книжки.
Берите ребёнка с собой в книжный магазин и интересуйтесь, какую книгу ему хотелось бы прочесть. И не нагружайте малыша сразу серьезной литературой. Пусть для начала это будут журналы с комиксами, лишь бы он сам выбрал их и прочёл. Подключайте и другие формы восприятия прочитанного. Например, прочитав сказку о Щелкунчике, сводите ребёнка на одноименный балет. Если ребёнок увлекается литературой о космосе, чаще ходите с ним в планетарий. Предложите обратный порядок: посмотрев с ребёнком фильм, расскажите о книге, по которой этот фильм снят.
Даже если ребёнок уже вполне в состоянии прочесть книгу целиком, не отказывайте ему в желании послушать, как читают ему взрослые. Пусть самостоятельно он читает то, что нравится ему (например, фэнтези), а вы ему читайте те книги, которые вы хотели бы, чтобы он тоже полюбил: книги Марка Твена, Жюля Верна, Фенимора Купера и другие.
Избегайте насилия. Если вы будете заставлять ребёнка читать, прибегая к методам устрашения и наказания, это может привести к антагонизму, ребёнок может возненавидеть чтение. Никогда не критикуйте ребёнка и не сравнивайте с другими детьми: «Вот Маша за лето 5 книг прочитала, а ты одну с трудом, потому что читать толком не умеешь».
Конечно же, никакие ваши действия не возымеют эффекта, если вы на собственном опыте не покажете ребёнку, что читать действительно интересно. Как правило, в читающей семье и дети вырастают читающими. А если вы, усадив ребёнка за чтение, сами станете проводить время перед телевизором, не удивляйтесь, если ребёнок в ваше отсутствие сделает то же самое, швырнув книгу в дальний угол.

по материалам сайта izuminki.com


  Поле брани. Крепкое словцо не просто невежливо, но и наказуемо?

В конце апреля Госдума в оконча­тельном, трет

Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz